Sobre a Kurma Shala — Ashtanga Yoga Cabedelo

História

Por que a Kurma Shala existe

A Kurma Shala nasceu do trabalho de Marcelo Holanda, professor de Ashtanga Yoga em Cabedelo, PB. A proposta é simples: oferecer prática tradicional, séria e constante — o Programa de Aulas Mysore, de segunda a sábado — num espaço onde o aluno é acompanhado de perto, aula após aula.

O nome vem de kurma, a tartaruga: um dos avatares citados na tradição do yoga, símbolo de estabilidade, paciência e constância. Shala é escola, casa de prática. É esse o espírito da casa: constância acima de intensidade, prática acima de discurso.

Prática de Ashtanga Yoga na Kurma Shala, luz da manhã entrando pela porta

Filosofia

Prática, não performance

O Ashtanga Yoga é transmitido de professor para aluno, geração após geração. Na Kurma Shala esse fio não se rompe: cada aula começa com o mantra de abertura, em reverência a Patanjali e aos mestres que sustentaram esse conhecimento até chegar aqui.

Tradição

Método transmitido por Sri K. Pattabhi Jois, sem adaptações de conveniência.

Constância

A prática se revela com o tempo, num encontro diário que respeita o ritmo de cada pessoa.

Honestidade

Um ensino simples e presente, atento ao que cada corpo tem a oferecer naquele dia.

Marcelo Holanda com Saraswathi Jois, sua professora, na Índia

Missão

Ensinar Ashtanga Yoga como ele é

A missão da Kurma Shala é manter viva a prática tradicional do Ashtanga Yoga em Cabedelo, com orientação individual dentro da aula em grupo — o formato Mysore — para qualquer pessoa que queira aprender, independente de idade ou nível de flexibilidade.

Não é sobre chegar a uma postura específica. É sobre voltar ao tapete, segunda a sábado, e deixar a prática fazer o trabalho dela no seu tempo.

Ambiente e comunidade

Um espaço, uma turma

O espaço

A Kurma Shala funciona em Intermares, Cabedelo — bairro tranquilo, perto da praia. A sala é pensada para o Programa Mysore: tapetes lado a lado, espaço para o professor circular e ajustar aluno por aluno.

A comunidade

Alunos de todas as idades e níveis, do primeiro dia ao praticante de anos. Quem entra no Programa Mysore tem acesso às aulas teóricas, à aula guiada de sábado e aos eventos internos da escola.

Entenda o método Mysore Agende uma visita